brzuch nie

[...] wwrażliwy żołądek dużo gazów szczegolnie przy laktozie dla tego unikam laktozy i słodycze jek raz w tygodniu bo tez potem mam bóle, wydaje mi sie ze nie zawsze tak mialem ze brzuch wzdety itd tyljo jak zacząłem mocniej cwiczyc duzo jesc i suple wpyrdalac Wtedy silka leciala 5x w tygodniu w hoy gard trening kilka miesięcy co prawda rozyebao mnie [...]

schudlo mi sie troche i tyle same kosci a bf jeszcze za wysoki xD znaczy nie moge narzekac bo miałem duzy brzuch i nie wygldalo to fajnie a teraz przynajmnije nie ma siary %-) a przez 2 lata stagnacja jak choj %-) moze tez to boksowanie po treningu miało tez jakis wpływ i pare innych czyników rowniez %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

takze mam naprawde juz wysoko tluszcze a wegle zawsze wypedalaja brzuch ale nie ma tragedii ci powiem xD nawet jesli troche tam wyebie to nie swiruje mam swiadomosc ile jem ale widze ze jak bym tylko zszedł z zarciem to bedzie ok :) dzis to mi wyszło ze 160g fatu ze wzgledu na te frytki co nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-15 [...]

ale Rytkow nie cwiczył 11 lat na siłowni zobacz jak wygladał rok temu albo 2 lata temu? jak prosiak brzuch po kolana i co to znaczy nie naturalnie jak tylko na suplach forme robi xD

ale Rytkow nie cwiczył 11 lat na siłowni zobacz jak wygladał rok temu albo 2 lata temu? jak prosiak brzuch po kolana i co to znaczy nie naturalnie jak tylko na suplach forme robi xD E co ty świeżak wiesz :0

[...] odejdz tej rury bo Ci zaj**e za chwiie do typka 50 letniego jakby tak do mnie powiedzial to niv wiem czy bym mu klapsa nie zaj**al chociaz byczek z niego ale zalany, w sumie dzis dla mnie podjerzanie mily był nawet po imieniu mówił xd, apropos robic dzien wczesniej plecy na drazku i brzuch a next day targac milion mel 30-40-50kg to zly pomysł xd

Dzis nie licxylem mega brzuch boli non stop na kiblu .. Ide do gastro p******e idzaluje jakos 120zl, fed i gazow nie masz ? Ja non stop co sekunde xd

[...] ( czy hcuj wie jak to napisac ) 6 godzin bo o 18 jechalismy, no to powoli tramawaje mroz jak ch** do manufaktury j** zamknieta ja mowie ch** na kebaba ale mysle p******e brzuch mnie boli ona w sumie tez nie chciala to do restauracji odj**anej jak ch** oszamalismy troche nie moje progi :)) , potem do kina, pozniej troche do costa caffe no i [...]

Do lodzi mi nie bylo szkoda nic nie zaluje nawet ze mi brzuch rozp*****lao xD

Pika nie rob ze mnie menela powiedzialem ze nie pije juz drugi dzien mnie sercenboli wiec piwrdooe ^^, jutro syrki rozpierdooe pora zaczac brzuch budowac tez ^^

I nie powiedzialbym ze od dexa tez lepiej wyglada wystarczy popatrzec na brzuch klatke jest nizszy ma krotsze rece wiec w ramionach moze lepiej wygladac optycznie ale stajac kolo nas juz nie koniecznie

nie no redukcja redukcja bo ten brzuch jest przeybany kraty nie bedzie na bank ale ile da rade tyle chciałbym spalic%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-30 10:46:06

Nie kumam, o cxym marzyc ale ok xD, jutro klata bary tric i zrobie brzuch trza zsczac trgo flaka budiwac bo jak nie na masie to kiedy xD

Rosneee koszulki zaczynaja opinac ! Lustro tez nie klamie 100 na wadze do wakacji peknie bez masakrycznego zalania brzuch jakis zalany nie bedzie maks 90-92 cm

na siłce tez nie jeden ma brzuch jakos sie nie przejmuje xD

Yebac czita nie robie.go i za tydzien tez nie xd brzuch juz boli u wgl woda z dupy xD

ja tez sie ne perdole masa do marca jak nic%-) choj tam ze brzuch %-) gdybym tak nie czitował to by tak nie podlewało ale ile mozna jesc ryz z kurczakiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-19 19:20:25

No kijowo troche robisz trening z dupy zobaczysz.powrot nie.bede.wstawial tu zdjiec.az.do grudnia hehe wygladam prawie jak grucha xd.tylko.chudszy brzuch i trochu wiecej.w.rece.bi nie.33 xd

tanq cwicz nie pyerdol%-) i nie pisz czasem miedzy seriami mozesz cos nagrac lub fote :-D Za wczesnie Dobra wypilem leki iw ygrzewam dupe w skarpetach spac bede xd Kurfa nazarlem sie nanie.miescie.odprowadzilem pancie na przystanek i Od razu na silke zygac.przy kazdej serii sie.chcialo brzuch jak bęben od pralki xD, ale trening dobry

Kkurfa brzuch mnie boli csly dzien nic nie jadlem a wzdety i wgl a odesrac sie nie idize xd